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早泄的调理方法有什么
  • 来源:互联网
  • 时间:2016-06-23

早泄的调理方法有什么?很多的男性同胞患了早泄之后,往往是不好意思进行治疗,拖久了就会带来更好的危害,那针对不想去医院治疗的朋友,在平时的生活中就要做好相关的调理了,怎么调理呢?下面的文章为您详细的做介绍!

早泄的调理方法有什么?

一、性生活要正确认识和对待。

自己调理早泄疾病,首先对早泄应该有一个正确的认识,患了早泄之后要积极的面对,早泄是可以治疗的。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

二、保持平稳的情绪。

早泄疾病的发生,与心理、精神等因素有十分密切的关系,如在进行性生活的时候,如果过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

三、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。

平时的厨房了是少不了一些调味品的,但是有些对于早泄的患者有好处,有些则应该避免,比如辛辣刺激的食物就应该避免,韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等,都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

四、应积极参加体育锻炼。

现在快节奏的生活,很多人经常是缺乏锻炼,时间久了,身体素质慢慢下降,就容易导致一些疾病的出现。因此,平时的生活,应该多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等。

早泄应该如何进行调理好,关于早泄疾病的调理方法,以上就介绍这些了。但是还是要提醒大家,早泄疾病一定要及时的治疗,去医院进行详细的检查,分析究竟是什么原因导致的早泄之后,然后再对症进行治疗!

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